Palavra do Mês: Movimento
Talvez você já tenha ouvido que a mudança que você deseja está na decisão que você não toma. Até aí nada novo.
Mas o que você muitas vezes não percebe, é que decisão não é apenas escolher o que quer ou o que fará. A decisão só se concretiza quando ela virá AÇÃO, MOVIMENTO.
Eu decido de verdade quando eu me comprometo com o que decidi. Quando eu faço. Quando eu me movo.
Quer mais saúde ou um corpo mais magro? Não adianta decidir. Precisa fazer. Precisa se exercitar, ter uma alimentação mais saudável, dormir melhor etc.
Quer um negócio bem sucedido? Não adianta decidir empreender. Precisa fazer este negócio acontecer.Precisa definir nicho, problema que resolve, produto e/ou serviço, estratégia de venda/prospecção e repetir esta estratégia e ou prospectar TODOS OS DIAS!
Quer um emprego melhor? Precisa se qualificar e buscar novas oportunidades TODOS OS DIAS até conseguir.
Decidir só dentro da sua cabeça não basta. Não é decidir de verdade. Isso é planejar, é sonhar.
Decisão é o movimento que eu faço, TODOS OS DIAS, na direção que eu escolhi.
Então, eu não sei o que você deseja para este segundo semestre ou para a sua vida. Mas eu sei que o caminho é ter clareza do que você decidiu viver e MOVIMENTAR-SE, TODOS OS DIAS, para que isso aconteça.
Lembrando que pausas também são movimentos necessários. Parar, respirar, reavaliar, descansar sempre que sua mente ou corpo necessitar são ações necessárias para que você consiga energia para continuar constantemente em movimento, de forma saudável, de forma natural.
E se você está com dificuldade em saber para onde ir ou ter este movimento de forma constante, se sente-se travada, bloqueada, presa em alguma coisa ou situação, se a vida não flui ou se todo movimento anda demandando muito esforço, é sinal de que você precisa ajustar algo.
Por isso que eu desenvolvi a mentoria terapêutica, para ajudar você a entender o que te bloqueia, o que te trava. E para te ajudar a criar uma rotina que funcione para você. Chama no WhatsApp e agende a sua sessão de alinhamento para conhecer mais sobre a mentoria e em como ela pode te ajudar.
Que você tenha um mês e um semestre incrível!
Com amor,
Dora Guiseline
Terapeuta e Consultora em DHO